Gummibånd Træningssæt 5 Stk Modstandsbånd Fitness Træning Håndtag
SET MED GUMMIBÅND TIL STYRKETRÆNING, FITNESS ELLER CROSSFIT 11 dele
✅ FORDELE VED SETTET:
•✓ hele 11 dele i sættet
•✓ kan trænes med 1, 2, 3, 4 eller 5 bånd på samme tid
•✓ til både intens sportsudøvere og begyndere
•✓ også til rehabilitering
•✓ kan bruges derhjemme og til professionelle træningssessioner
•✓ øger fedtforbrænding og metabolisme
•✓ stærke metalforbindelser
•✓ skridsikre håndtag
•✓ høj elastik
•✓ 3 monteringsmuligheder
•✓ opbevaringspose
✅ PREMIUMKVALITET
Gummibåndene er ekstremt stærke, og monteringssættet er holdbart. Båndene er lavet af solide remme, og de, der bruges til anklerne, har velcrofeste og er polstrede med blødt skum.
✅ DU KAN TRÆNE MED OP TIL 5 GUMMIBÅND SAMTIDIGT
Afhængigt af dit træningsniveau kan du bruge et eller flere gummibånd, sammensat i et træningssæt og skabe en expander!
✅ GUMMIBÅNDENE ER DESIGNET TIL MANGFOLDIG TRÆNING OG REHABILITERING
Træningsudstyret kan bruges til styrketræning, konditionstræning samt under udstrækning. Det fungerer også som et ekstra tilbehør under aerobics eller fitness, men vil også udgøre en udfordring for crossfit-udøvere eller supplere træningen for professionelle atleter. Hvis du har brug for ekstra rehabilitering for hurtigt at komme tilbage efter en skade eller traume – træn med gummibåndene.
✅ TIL HJEMMET OG TRÆNING
Den lave vægt og den medfølgende opbevaringspose gør det let at opbevare og transportere træningsbåndene.
✅ Anvendelse
Gummibåndene er designet til både aerob træning og rehabilitering. I begge tilfælde vil de give modstand, når du prøver at strække dem, hvilket resulterer i bedre trænings- eller rehabiliteringseffekter. Almindelig fitness træning vil ikke være så effektiv som træning med de rette værktøjer. Husk, at jo mere indsats du lægger i træningen, jo bedre resultater vil du opnå.
Det er dog vigtigt at vælge det rigtige bånd, da det er en vigtig del af træning/rehabilitering. Start ikke med det bånd, der har den højeste modstand, da det kan føre til skader.
Træning med båndene vil hjælpe med at strække musklerne og opbygge den rette mobilisering af leddene samt udholdenhed af muskel- og knoglesystemet.
✅ Handlingsprincip:
Hvert gummibånd har progressiv modstand. Det betyder, at jo mere du strækker det, jo større modstand vil det give. Dette gør, at du samtidig med at du bygger muskler, også arbejder på at stabilisere leddene.
✅ Modstand:
•SORT 25 kg modstand
•GRØN 10 kg modstand
•BLÅ 20 kg modstand
•RØD 15 kg modstand
•GUL 5 kg modstand
•Længde målt uden strækning
✅ TRÆNING MED GUMMIBÅND FREMSKYNDER FEDTFORBRÆNDING OG METABOLISME
Gummibåndene engagerer hele kroppen under træning, hvilket øger fedtforbrænding og stofskifte samt styrker musklerne. Derfor kan du forme din krop, forbedre muskelkondition, øge smidighed og forbedre dit velvære og kropsholdning. Effekten er, at træningen ikke kun styrker din krop, men også giver en ekstra stimulus, der hjælper dig med at tabe unødvendige kilo.
✅ STÆRKE METALFORBINDELSER
Monteringshåndtagene har metalforbindelser (karabinhager), der sikrer sikker brug.
