Set 5 Opornih Guma za Vježbanje, Fitness Trening Trake s Drškama
SET GUMA ZA SNAGU, FITNES ILI CROSSFIT 11 dijelova
✅ PREDNOSTI SETA:
•✓ ukupno 11 dijelova u setu
•✓ možete trenirati s 1, 2, 3, 4 ili 5 guma istovremeno
•✓ za osobe koje intenzivno vježbaju, ali i za početnike
•✓ također za rehabilitaciju
•✓ može se koristiti kod kuće i na profesionalnim treninzima
•✓ pomaže ubrzati sagorijevanje masti i metabolizam
•✓ snažne metalne spone
•✓ protuklizne drške
•✓ visoka elastičnost
•✓ 3 mogućnosti pričvršćivanja
•✓ torba za pohranu
✅ PREMIUM KVALITETA
Gume su izuzetno jake, a set za pričvršćivanje izdržljiv. Pojasovi su napravljeni od čvrstih trakova, a oni koji se stavljaju na gležnjeve imaju pričvršćivače na čičak i obloženi su mekom pjenom.
✅ MOŽETE TRENIRATI I S 5 GUMA ISTOVREMENO
Ovisno o razini vaših vještina, možete koristiti jednu ili bilo koji broj guma povezanih u jedan set vježbi stvarajući ekspanzer!
✅ GUME SU NAMIJENJENE ZA SVEOBUHVATAN TRENING I REHABILITACIJU
Trening oprema može se koristiti za trening snage, kondicijske vježbe, ali i za istezanje. Koristit će se kao dodatak tijekom aerobika, fitnesa, a također predstavlja izazov za osobe koje treniraju crossfit ili kao dodatak treningu profesionalnih sportaša. Ako trebate dodatnu rehabilitaciju za brži povratak nakon ozljede – vježbajte s gumama.
✅ ZA KUĆU I TRENIRANJE
Mala težina i torba koja dolazi u setu omogućuju jednostavno pohranjivanje i prijenos seta guma za vježbanje.
✅ Primjena
Gume su dizajnirane za aerobni trening i rehabilitaciju. U oba slučaja pružaju otpor prilikom pokušaja njihovog istezanja, što vodi do boljih rezultata vježbanja ili rehabilitacije. Običan fitnes trening neće biti tako učinkovit kao trening proveden uz pomoć odgovarajućih alata. Morate zapamtiti da što više truda uložite u trening, to će rezultati biti bolji.
Međutim, važno je napomenuti da je odabir odgovarajuće trake ključan aspekt treninga/rehabilitacije. Ne treba započeti s trakom s najvišim otporom jer to može završiti ozljedom.
Trening s njihovom uporabom omogućit će istezanje mišića i izgradnju odgovarajuće mobilizacije zglobova te izdržljivost mišićno-koštanog sustava.
✅ Način rada:
Svaka od guma karakterizira progresivni otpor. To znači da što više rastegnemo gumu, to će veći otpor pružiti. Time, uz izgradnju mišića, također radite na stabilizaciji zgloba.
✅ Otpor:
•CRNA 25 kg otpor
•ZELENA 10 kg otpor
•PLAVA 20 kg otpor
•CRVENA 15 kg otpor
•ŽUTA 5 kg otpor
•dužina mjerena bez istezanja
✅ TRENIRANJE S GUMAMA URBRZAVA SAGORIJEVANJE MASTI I METABOLIZAM
Gume angažiraju cijelo tijelo tijekom vježbanja, što ubrzava sagorijevanje masti i metabolizam, te dodatno jača mišiće. Tako možete oblikovati svoje tijelo, poboljšati kondiciju mišića, povećati fleksibilnost i poboljšati svoje zdravlje i držanje. Rezultat je da trening ne samo da će ojačati vaše tijelo, već će pružiti dodatni poticaj koji će vam pomoći da se riješite suvišnih kilograma.
✅ SNAŽNE METALNE SPOJKE
Pričvrsne drške imaju metalne spojke (karabinere) koji jamče sigurnost tijekom upotrebe.
