A hip band edzőgumikkal teljesen új gyakorlatokat adhatunk edzésprogramunkhoz, és hatékonyan változtathatjuk meg a tréninget. Az edzőgumik ideális választás mindenki számára, függetlenül a korától, nemétől vagy súlyától.
A gumi színe meghatározza annak ellenállását és az adott gumi terhelhetőségét:
☑️Lila – 20-30kg
☑️Rózsaszín – 10-20kg
☑️Zöld – 1-10kg
A szalagok puha gumiból készültek, amelyeket nylon szövet borít, így még hosszabb edzés során sem okoznak kényelmetlenséget a dörzsölődéstől. Ez a tartós csípőszalag légáteresztő, 100%-ban bőrbarát, nagy rugalmasságú anyagokból készült. Az alsó oldalon szilikon csíkok vannak, hogy a csípőszalag a helyén maradjon – biztos lehet benne, hogy a szalag kényelmesen rögzíti a lábakat, anélkül, hogy irritációt okozna a gumi lecsúszása vagy a haj kihúzása miatt.
A csípőszalag kiváló eszköz a fenék és csípő izmainak erősítésére/aktiválására, valamint dinamikus bemelegítéshez!
Az edzőgumiknak minden aktívan sportoló ember alapvető felszerelésében kell szerepelniük. Az ellenállásos gumikkal nagyon sokoldalú edzést végezhetünk, anélkül hogy túlterhelnénk az izmokat, miközben minimalizáljuk a sérülés kockázatát. Az edzőgumik fontos elemei a fitneszklubok és a házi edzőtermek felszerelésének.
⚙️A készlet paraméterei:
☑️MINT 66x8x0,2 cm Light 1-10kg
☑️PINK 74x8x0,2 cm Medium 10-20kg
☑️PURPLE 84x8x0,2 cm Heavy 20-30kg
⭐️A hip band gumiszalagok használatának előnyei⭐️
A csípőszalagok változatos edzést tesznek lehetővé. A különböző hosszúságok lehetővé teszik a szalagok alkalmazkodását a konkrét gyakorlatokhoz. Az ellenállásos gumikkal végzett edzés jól alkalmazható erőnléti, aerob, állóképességi és funkcionális edzésre. A gumik használatával nemcsak a felesleges zsír eltüntetése lehetséges, hanem az izmok is erősíthetők. Emellett az ellenállásos gumikkal végzett edzés javítja az ízületek rugalmasságát és segíti a kondíció fejlesztését. A gumik remekül működnek a meglévő gyakorlatok módosítására, és akár több tucat új gyakorlatot is beilleszthetünk az edzésprogramba. Az edzőgumik gyakran használatosak rehabilitációs foglalkozásokon. Kiválóan alkalmazhatók a fitneszklubokban és a szabadtéri edzéseken is.
